Bolinho de arroz nutritivo + o poder das ervas

Quinta-feira é dia de André Resende aqui no #GazetaMulheres!! Tem BOLINHO DE ARROZ NUTRITIVO, um SHAKE NUTRITIVO e o poder das ervas. 🌿

Mulheres

Quinta-feira é dia de André Resende aqui no #GazetaMulheres!! Teremos uma receita maravilhosa de BOLINHO DE ARROZ NUTRITIVO, além de um SHAKE NUTRITIVO e o poder das ervas. 🌿🪴 #SempreJuntas #SempreMulheres
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1- Bolinho de arroz nutritivo
2 XÍCARAS (CHÁ) DE ARROZ COZIDO
2 XÍCARAS (CHÁ) DE MANDIOCA COZIDA E AMASSADA
1/2 XÍCARA (CHÁ) DE QUEIJO PARMESÃO RALADO
1 PUNHADO DE CHEIRO-VERDE PICADO
1 PIMENTA PICADA
2 OVOS
SAL A GOSTO
2 XÍCARAS (chá)de frango desfiado
1 xícara (cha) de alho poró (opcional)

2- Shake nutritivo para substituir uma refeição
1/2 BANANA CONGELADA
1 FATIA CONGELADA DE MAMÃO
2 FOLHAS DE HORTELÃ FRESCA
1 COLHER (SOPA) DE CHÁ VERMELHO SOLÚVEL
1 COLHER (SOPA) DE HIBISCO SOLÚVEL
1/2 COLHER (SOPA) DE FARINHA DE CAMU-CAMU
1/2 COLHER (SOPA) DE ALBUMINA
1 COPO DE LEITE DE SOJA

3- Creme para pele muito seca, rosto e corpo
250 G DE CREME DE ELASTINA
130 G DE CREME DE UREIA
30 G DE CREME DE GELEIA REAL
50 G CREME DE ALOE VERA
50 G DE CREME DE PRÓPOLIS
30 ML DE ÓLEO DE SEMENTE DE UVA

4- Solução para cabelos fracos e com queda (uso tópico)
100 ML DE EXTRATO DE ALECRIM
100 ML DE EXTRATO DE AVENCA
100 ML DE EXTRATO DE JABORANDI
100 ML DE EXTRATO DE CAPIM-CIDREIRA
100 ML DE EXTRATO DE QUINA QUINA

5- Solução para ajudar no controle da diabetes
100 ML DE EXTRATO DE MELÃO-DE-SÃO-CAETANO
100 ML DE EXTRATO DE JAMBOLÃO
100 ML DE EXTRATO DE PAU-TENENTE
100 ML DE EXTRATO DE PEDRA-UME-CAÁ
100 ML DE EXTRATO DE CAJUEIRO

6- Chá para ansiedade, medo, insônia e descontrole emocional
1 PUNHADO DE THUIA
1 PUNHADO DE JASMIM
1 PUNHADO DE TÍLIA
1 PUNHADO DE CAMOMILA
1 PUNHADO DE MULUNGU
1 PUNHADO DE ALECRIM
1 PUNHADO DE MAÇÃ DESIDRATADA
1 L DE ÁGUA