Sabor e Saúde: entenda a relação de atividade física e jejum

O clínico geral e nutrólogo Dr. Roberto Navarro te explica tudo e a nutrichef Malu Lobo ensina o a receita de uma pizza de claras.

Você Bonita

Para a massa:
2 claras de ovo
1 colher (sopa) de creme de ricota light
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1/2 colher (chá) de cúrcuma em pó
Sal marinho a gosto
Orégano a gosto

Para o recheio:
2 fatias de queijo branco
Tomatinhos cereja a gosto

Modo de preparo:
1- Misture as claras com o creme de ricota, aveia cúrcuma e sal.
Aqueça a frigideira e coloque a clara batida, deixe dourar e quando começar a coagular e endurecer coloque o orégano, queijo e tomatinhos. Sirva com mix de folhas.

Leia mais sobre:

Siga o Você Bonita nas redes sociais