Tortinha de frango sem massa

A Tortinha de frango sem massa da nossa chef de cozinha Daniela Khzouz é a opção perfeita para quem busca uma refeição saudável, nutritiva e fácil de preparar. 😋

Você Bonita

Chef Daniela Khzouz

Dificuldade

Fácil

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Ingredientes

Tortinha de frango

3 ovos
4 c.sopa de tapioca
100g de frango desfiado
2 c.sopa de requeijão light
2 c.sopa de azeitonas pretas sem caroço
Salsinha a gosto
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Queijo parmesão a gosto
1 c.chá de fermento

Modo de Preparo

Tortinha de frango:

Em uma tigela quebre os ovos adicione a tapioca sal pimenta do reino e o requeijão mistura até obter uma massa homogênea junte a azeitona o frango e a salsinha e misture novamente
Em forminhas antiaderentes espalhe azeite com ajuda de um pincel, proporcione a massa nas forminhas e rale queijo parmesão por cima
Asse em forno pré-aquecido 180° por 20 minutos ou até dourar.

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