Cosméticos Naturais

O fitoterapeuta e naturopata André Resende vai preparar cosméticos naturais e, de quebra, ainda vai fazer uma barra de cereais saudável. 🌱 #SempreJuntas #SempreMulheres #BarraDeCereais #Cosméticos #Natural #Saudável

Mulheres

O fitoterapeuta e naturopata André Resende vai preparar cosméticos naturais e, de quebra, ainda vai fazer uma barra de cereais saudável. 🌱 #SempreJuntas #SempreMulheres #BarraDeCereais #Cosméticos #Natural #Saudável
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1- BARRA DE CEREAL SAUDÁVEL
500 GRAMAS DE IOGURTE GREGO.
2 XÍCARAS DE CHÁ DE LEITE CONDENSADO DIET.
½ XÍCARA DE CHÁ DE AMENDOIM TRITURADO.
½ XÍCARA DE CHÁ DE COCO RALADO FRESCO.
½ XÍCARA DE CHÁ DE CASTANHAS TRITURADAS.
½ XÍCARA DE CHÁ DE UVA PASSA.
½ XÍCARA DE CHÁ GOJI BERRY.
½ XÍCARA DE CHÁ DE SEMENTE DE ABÓBORA TORRADA.

COLOCAR 1 PAPEL MANTEIGA EM UMA ASSADEIRA. FAZER UMA CAMADA DO IOGURTE, COLOCAR OS DEMAIS INGREDIENTES, COLOCAR O LEITE CONDENSADO E LEVAR AO CONGELADOR POR 2 HORAS, DEPOIS CORTAR AS BARRINHAS E EMBRULHAR.

2-ÓLEO PARA RINITE, SINUSITE E PULMÃO.
30 ML DE ÓLEO DE PEIXE.
30 ML DE ÓLEO DE ABÓBORA.
30 ML DE ÓLEO DE AÇAFRÃO
30 ML DE ÓLEO DE ABACAXI
30 ML DE ÓLEO DE ANIS
30 ML DE ÓLEO DE EUCALIPTO
30 ML DE ÓLEO DE MENTA
30 ML DE ÓLEO DE MANGA

MISTURAR E TOMAR 25 GOTAS EM 1/2 COLHER DE MEL 3 VEZES AO DIA.

3-CHÁ PARA ANSIEDADE E NERVOSO.
1 PUNHADO DE JASMIM.
1 PUNHADO DE CAMOMILA.
1 PUNHADO DE TÍLIA.
1 PUNHADO DE MULUNGU.
1 PUNHADO DE ERVA DE SÃO JOÃO.
1 PUNHADO DE FOLHAS DE MARACUJÁ.
1 PUNHADO DE MAÇÃ DESIDRATADA.
ÁGUA 1 LITRO.

COLOQUE 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE, DEPOIS DE 15 MINUTOS COAR E TOMAR 1 XÍCARA DE CHÁ 4 VEZES AO DIA.

4- CHÁ PARA GASTRITE, GASES, REFLUXO E DESCONFORTO ESTOMACAL.
1 PUNHADO DE LOURO.
1 PUNHADO DE TOMILHO.
1 PUNHADO DE ZEDOÁRIA.
1 PUNHADO DE HORTELÃ.
1 PUNHADO DE ESPINHEIRA SANTA.
1 PUNHADO DE MELISSA.
1 PUNHADO DE CAPIM CIDREIRA.
ÁGUA 1 LITRO.

COLOQUE 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE. DEPOIS DE 15 MINUTOS, COAR E TOMAR 1 XÍCARA DE CHÁ 4 VEZES AO DIA.

5-SOLUÇÃO PARA VARIZES E HEMORROIDA.
100 ML DE EXTRATO FLUÍDO DE ERVA DE BICHO
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE CASTANHA DA ÍNDIA
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE VERBENA
100 ML DE EXTRATO FLUÍDO DE ALECRIM
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE CENTELLA ASIATICA

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE CHÁ EM ÁGUA 2 VEZES AO DIA.

6- EXTRATO PARA VESÍCULA, GORDURA NO FÍGADO E ENXAQUECA.
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE TANCHAGEM.
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE GUAÇATONGA
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE DENTE DE LEÃO
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE ZEDOÁRIA
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE FUNCHO
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE CARDO MARIANO

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE CHÁ EM ÁGUA ANTES DO ALMOÇO E JANTAR.

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