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Saiba como lidar com a ansiedade das metas para 2026

O ano está acabando e você já começou a listar suas promessas para 2026?

Saiba como lidar com a ansiedade das metas para 2026 O ano está acabando e você já começou a listar suas promessas para 2026?
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O ano está acabando e você já começou a listar suas promessas para 2026? Mas como fazer para que elas não fiquem apenas no papel?

A terapeuta comportamental Renata Rebello explica estratégias práticas e psicológicas para você conseguir realizar suas metas e manter o foco durante todo o ano!

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