Soluções naturais para cansaço, memória e mais

Quinta-feira de primeira tem que ter André Resende. 😉 Ele ensina receitas naturais para você melhorar o seu estilo de vida de forma SAUDÁVEL! #SempreJuntas #SempreMulheres

Mulheres

Quinta-feira de primeira tem que ter André Resende. 😉 Ele ensina receitas naturais para você melhorar o seu estilo de vida de forma SAUDÁVEL! #SempreJuntas #SempreMulheres

1- Bolo Cremoso de milho saudável
3 LATAS DE MILHO VERDE.
3 OVOS GRANDES.
4 COLHERES DE SOPA DE AVEIA FINA.
1 XÍCARA DE CHÁ DE ADOÇANTE FORNO E FOGÃO.
2 XÍCARAS DE CHÁ DE LEITE DE COCO.
3 COLHERES DE SOPA DE ÓLEO DE COCO.
1 POTE DE REQUEIJÃO LIGHT.
1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO.
BATER TODOS OS INGREDIENTES. COLOQUE EM UMA FORMA UNTADA. LEVAR AO FORNO POR 1 HORA E 20 MINUTOS.

2-Pasta para cansaço físico e mental
50 GRAMAS DE GINSENG EM PÓ.
50 GRAMAS DE MACA PERUANA EM PÓ.
50 GRAMAS DE MARAPUAMA EM PÓ.
50 GRAMAS DE TRIBULUS TERRESTRIS EM PÓ
50 GRAMAS DE NÓ DE CACHORRO EM PÓ.
50 GRAMAS DE GENGIBRE EM PÓ.
50 GRAMAS DE CANELA PÓ.
MEL
MISTURAR. COLOCAR EM UM POTE E TOMAR 1 COLHER DE SOPA 2 VEZES AO DIA.

3-Pasta para turbinar a memória.
50 GRAMAS DE GINKGO BILOBA EM PÓ.
50 GRAMAS DE CACAU EM PÓ.
50 GRAMAS DE ALECRIM EM PÓ.
50 GRAMAS DE MACA EM PÓ.
MEL.
MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOPA 2 VEZES AO DIA.
COLOCAR EM UM VIDRO LIMPO E SECO.

4-Chá para emagrecer e acelerar o metabolismo
1 PUNHADO DE DOURADINHA
1 PUNHADO DE LAMINARIA
1 PUNHADO DE GARCINIA
1 PUNHADO DE HIBISCO
1 PUNHADO DE TÍLIA
1 PUNHADO DE ANIS ESTRELADO
1 PUNHADO DE FUCUS.
ÁGUA 1 LITRO.
COLOQUE 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE E TOMAR 1 XÍCARA DE CHÁ 5 VEZES AO DIA.

5-Creme para estrias e celulite
200 GRAMAS DE CREME DE PIMENTA NEGRA
200 GRAMAS DE CREME DE SEBO DE CARNEIRO COM ARGAN
250 GRAMAS DE CREME DE CENTELLA ASIÁTICA E ALGAS MARINHAS.
30 ML DE ÓLEO DE CHÁ VERDE
30 ML DE ÓLEO DE GENGIBRE
MISTURAR E FAZER MASSAGEM NO LOCAL 2 VEZES AO DIA.

6-Solução que ajuda a combater mau hálito e refluxo.
100 ML DE EXTRATO DE FUNCHO
100 ML DE EXTRATO DE HORTELÃ
100 ML DE EXTRATO DE ZEDOÁRIA
100 ML DE EXTRATO DE TÍLIA
100 ML DE EXTRATO DE MALVA
100 ML DE EXTRATO DE TOMILHO
100 ML DE EXTRATO DE ESPINHEIRA SANTA
MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE CHÁ EM ÁGUA ANTES DO ALMOÇO E JANTAR.

7-Solução para dores fortes nas articulações.
100 ML DE EXTRATO DE ARNICA
100 ML DE EXTRATO DE ERVA BALEEIRA
100 ML DE EXTRATO DE SUCUPIRA
200 ML DE EXTRATO DE ALIVINA
MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE CHÁ EM ÁGUA 3 VEZES AO DIA

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